Viele Menschen sehen Hautpflege nur als eine Routine aus Cremes, Seren und Reinigungsprodukten. Doch Hautpflege ist weitaus mehr. Deine Haut ist nicht nur eine äußere Hülle – sie ist ein Archiv, das all das speichert, was oft unsichtbar bleibt. Sie reagiert auf Stress, Emotionen, Ernährung und innere Ungleichgewichte. Hautprobleme sind selten nur oberflächlich, sondern oft Ausdruck dessen, was in uns vorgeht.
Deshalb reicht es nicht, nur Produkte aufzutragen. Ich betrachte Hautpflege ganzheitlich – nicht nur aus kosmetischer, sondern auch aus psychologischer Perspektive. Denn wahre Hautgesundheit beginnt dort, wo wir anfangen, die Zusammenhänge zu verstehen. Warum reagiert deine Haut so? Welche inneren Faktoren spielen eine Rolle? Stress, Emotionen, unausgesprochene Themen – all das kann sich in deiner Haut zeigen.